مقشرات للجسم

المقادير
ملغقة كبيرة من روس مطحون اخلطيها مع غلبة زيت زيتون
صغيرة كاملة واتركيها لمدة سلغتين حتى يتغير لون الزيت
الطريقة
ادهنى كامل جسمك بهذة الخلطة وتركيها على جسمك لمدة ساعتين على الاقل وكلما زادت المدة كان انفع
املائى البانيو بماء مائل للحرارة وانقعى نفسك بة قليلا ثم افركى جسمك باليفة واكملى حمامك


لتقشير كامل الجسم
المقادير
بيالة عصير ليمون
3ملاعق عسل نحل
بيالة حليب كامل الدسم
2بيالة شوفان مطحون
الطريقة
تخلط المقادير حتى تصبح كالبن ويترك ربع ساعة
ثم يوضع غلى مختلف مناطق الجسم وخاصة الامكان الغامقة والجافة
ثمبزال بفركة باليد المبلولة ثم يغسل بالماء ويدهن الجسم بزيت اللوز المر